Katas - nomes e significados de alguns katas

Heian-shodan - "Paz (Hei)e tranqüilidade(an)" /kata básico, desenvolvido para treinamento e aperfeiçoamento de técnicas básicas;

Heian-nidan - "Paz (Hei)e tranqüilidade(an)" /kata básico, desenvolvido para treinamento e aperfeiçoamento de técnicas básicas;

Heian-sandan - "Paz (Hei)e tranqüilidade(an)" /kata básico, desenvolvido para treinamento e aperfeiçoamento de técnicas básicas;

Heian-yondan - "Paz (Hei)e tranqüilidade(an)" /kata básico, desenvolvido para treinamento e aperfeiçoamento de técnicas básicas;

Heian-godan - "Paz (Hei)e tranqüilidade(an)" /kata básico, desenvolvido para treinamento e aperfeiçoamento de técnicas básicas;

Tekki-Shodan - "Cavaleiro de ferro" (tetsu=ferro, Ki=cavaleiro) Kata básico desenvolvido para fortalecimento de base. Aprimora a capacidade de gerar força em golpes na base kibadachi. Referência à força que deve possuir o karateca na base, nos golpes e no espírito (concentração);

Tekki-nidan - "Cavaleiro de ferro" (desenvolvido pelo mestre Itosu a partir do Tekki) - segundo kata da série tekki.

Tekki-sandan - "Cavaleiro de ferro" (desenvolvido pelo mestre Itosu a partir do Tekki) - terceiro kata da série tekki.

Jiin - "Lugar de piedade", "Na sombra da bondade" (ji=amor universal, delicado, gentil, in=sombra);

Jion - "Gratidão e piedade", nome de templo budista (ji=amor universal, delicado, gentil; on=amor, benevolência, bondade)/ kata onde se demonstra maturidade e equilíbrio espiritual na aplicação dos movimentos, diferencia do Bassai e Kanku onde se demonstra grande força física e espiritual;

Jutte(jitte) - "dez mãos"(ju-dez,te=mão)/ técnicas contra ataques de bastão;

Meikyo - "espelholimpo"(mei=claro,kyo=espelho);

Nijushiho - "vinte e quatro movimentos" treina alternância de força seguida de suavidade, velocidade seguida de lentidão;

Sochin - "paz inabalável" (so=robusto, vigor, enérgico, chin=suprimir, ficar calmo),"criando raízes";

Gojushiho-dai - "54 movimentos" forma longa

Gojushiho-sho - "54 movimentos" forma curta

Hanguetsu - "meia-lua" (han=metade, meio, guetsu=lua)/trabalha técnicas de respiração lenta e movimentos em meia lua;

Gankaku - "Grou sobre a rocha" (gan=rocha, kaku=a garça sobre);

Enpi - "O vôo das andorinhas" (en=pássaro, pi=vôo);

Chinte - "técnicas estranhas", "mãos estranhas" (chin=estranho, esquisito, te=mão)/ treina técnicas de mão que devem ser suficientes para livrar o karateca de ataques de lutadores mais fortes que ele;

Unsu - "nuvem e mãos"(un=nuvem, su=mão)/destinado a karatecas de alto nível, seu domínio indica que o karateca está preparado para qualquer tipo de acontecimento;

Wankan - "coroação do rei"(wan=rei, Kan=corvo);

Bassai - dai - "Atravessar a fortaleza" - forma longa (ver abaixo artigo sobre a história do kata bassai dai;

Bassai-sho - "Atravessar a fortaleza" - forma curta desenvolvido pelo Mestre Itosu a partir da forma básica Bassai, possui técnicas contra golpes de bastão;

Kanku-dai - "mirando o sol, universo" - forma longa(Kan=olhar,ku=nada,vazio, céu)/ Junto com as técnicas do Bassai-dai constitui os kata mais característicos do Shotokan treina a superação que o karateca tem que fazer dos seus próprios limites para conseguir vencer mais de 8 adversários, é o maior kata shotokan.Busca desenvolver a compreensão de Kyo - falha mental e física e jutsu - alerta;

Kanku-sho "mirando o sol, universo" forma curta.